Ping Santé Bien-être – Module A
Attention il ne reste que 6 places sur la formation programmée au CREPS de Voiron les 30 et 31 janvier 2024.
CONTENU THÉORIQUE
► Connaissances des publics et des bénéficiaires d’activités « Activités Physiques Adaptées », principes généraux de la réglementation à la pratique physique et sportive, questionnaire santé
► Test d’évaluation de la forme
► Les bienfaits de l’activité physique sur le vieillissement et la prévention de certaines maladies chroniques
► Les bases de la diététique
► Conduite à tenir lors d’un arrêt cardiaque, alerte, principe de mise en oeuvre de la défibrillation
CONTENU PRATIQUE
► Préparation physique adaptée aux publics reçus
► Test d’évaluation de la forme
► Séance Ping Santé : mise en oeuvre d’une pratique régulière, adaptée, sécurisante et progressive (RASP)