Stage Ligue : Groupe Performance Régional du 27 et 28 décembre 2023, le Touvet.
Le stage s’est déroulé sur deux jours sans hébergement au Touvet. A part le froid (pas de chauffage), je pense que les conditions étaient bonnes !
22 joueurs le mercredi avec Agathe Avezou, Robin Perli et Flavio Mourier. Le jeudi, on était 15 plus Flavio. Ils auront permis de faire un peu de relance tout en jouant ensemble 😉
Un groupe « large » composé essentiellement de minimes et de cadets. Dommage que les juniors n’aient pas été présents (sauf Corentin le mercredi, malade le jeudi lui aussi…). Je pense que cette période n’est pas propice à cette catégorie qui commence à faire la « fête », vacances au ski et autre … De plus le stage n’avait pas été planifié en début de saison et je pense que certain avait déjà d’autres choses de prévu. Je pense que c’est tout de même une bonne initiative de l’avoir fait pour les plus motivés !
Objectif du stage :
Travail des déplacements combinés, avec un peu de travail technique dans la diagonale Revers (Démarrage R et bloc actif).
Faire jouer les joueurs de la Ligue les plus motivés de minimes à juniors.
Mercredi 27 décembre
10h00 – 10h10 | Prise en main du groupe + présentation du programme globale + mise en route |
10h10 – 12h10 | Séance collective tous ensemble + 2 ateliers « panier » avec Frédéric et Rémi.
Echauffement physique + Echauffement à la table libre en ligne + Séance Rythme/déplacement avec semi-incertitude type « suédois » |
12h10 – 12h30 | Montée-descente en set pour faire les groupes de l’après-midi. |
12h30 – 13h45 | Déjeuner + Temps calme |
13h45 – 14h15 | Séance physique en dehors de la table avec Frédéric |
14h15 – 16h15 | Séance Groupe 1 : Déplacement sans incertitude (1,1,1 ; 2,2 et petit 2,1 grand 2,1) |
14h15 – 16h15 | Séance Groupe 2 : Déplacement sans incertitude puis avec semi-incertitude |
16h15 – 16h30 | Pause |
16h30 – 17h15 | Séance Groupe 1 Services et remises (Coupé, lifté et revers) |
16h30 – 17h15 | Séance Groupe 2 : Schèmes de jeu avec prise d’initiative en insistant sur le côté R |
17h15 – 17h45 | Match en 3 sets gagnants |
17h50 – 18h00 | Etirements et retour sur la journée |
18h | Fin de la première journée |
Jeudi 28 décembre
10h00 – 10h10 | Prise en main du groupe + Programme de la journée |
10h10 – 10h30 | Echauffement physique + Ateliers physique en dehors de la table |
10h30 – 10h50 | Echauffement à la table dirigé sur des séquences en mouvement à partir d’un « 8 » |
10h50 – 11h40 | Séance Déplacement sans incertitude avec du jeu libre et service/remise |
11h40 – 12h40 | Séance « Allemande » avec 3 exercices (1-1 ; Travail Tk R ; sur-vitesse) |
12H40 – 13h50 | Déjeuner + temps Calme |
13h50 – 15h50 | Séance Schème de jeu à partir du Service R avec prise d’initiative R et Jeu diago R |
15h50 – 16h00 | Pause |
16h00 – 17h45 | Séance Match formule « Europe-Chine » |
17h45 – 18h00 | Etirements, Rangement et bilan du stage |
Bilan collectif et personnel de Fabien :
Très bon stage dans l’ensemble qui a permis aux joueurs identifiés Ligue de jouer deux jours ensemble.
Comme dit en introduction, dommage que les juniors n’étaient pas présents mais la dynamique de ce groupe a été excellente ces deux jours. Cela m’a permis d’intervenir sur les plus jeunes à mon plus grand plaisir. J’ai été agréablement surpris de leur capacité à supporter les charges de travail (beaucoup d’exercices physiques, deux séances avec ateliers physiques (30 min) et une séance « allemande ») mais aussi à rester mobilisé et concentré sur les deux jours.
Je pense qu’un groupe très intéressant et homogène en mimine peut se créer. Nicolas, Yuki, Yulin peuvent être de bonnes locomotives pour le reste du groupe (Léo, Kouseï, Alexandre, Tom)
En Cadet, Nolann, Basile, Anthony et Loan m’ont fait belle impression aussi ! Nolann avance vraiment bien (attention à sa posture générale qui engendre quelques douleurs…), Loan, Anthony et Basile le suivent de près 😉 Malo qui a débuté le ping plus récemment mérite aussi qu’on s’y intéresse 😉
Niveau féminin, Eléa, Lola, Elen et Salomé ont fait elle-aussi un très bon stage. Elles avancent bien techniquement, physiquement très fortes et sont très motivées. Seul petit bémol en situation de match où elles ne jouent pas toujours avec leur plein potentiel. (Trop souvent sur la retenue…)
Je pense que cette formule pourrait éventuellement fonctionner sur un ou deux week-end au cours de la saison, voir l’été comme le font les benjamins.
Merci pour votre confiance et merci aussi à tous les acteurs pour la mise en place et l’accueil (Ligue, TTG, etc…) de ce stage.
Bilan collectif et personnel de Rémi :
Stage très intéressant avec une bonne dynamique, quelques malades chez les juniors dommage .
Cela a permis de découvrir de nouveaux joueurs plus jeunes avec un groupe minime intéressant, des filles très sérieuses et investies, des cadets qui ont montrés de l’engagement.
Le groupe m’a impressionné sur sa capacité à encaisser les charges de travail en gardant une bonne intensité durant les deux jours, bravo à eux !
J’ai remarqué que certains n’exploitent pas tout ce qu’ils savent faire à l’entrainement dès qu’on passe en situation de compétition.
Le passage d’Agathe, Flavio et Robin a permis au plus jeunes de voir s’entrainer et parfois jouer avec des joueurs de très bon niveau, merci à eux !
Les conditions de jeux étaient bonnes à part le froid (pas agréable mais supportable sur les temps de repos et de pauses)
La motivation et l’envie de jouer du groupe m’ont fait passer deux jours très agréables.
Merci à la ligue pour l’organisation, cette formule en cas de manque d’hébergement permet aux jeunes de jouer, les salles étant souvent inaccessible à cette époque de l’année.
Rémi Rebeyrolles et Fabien Filoni
Stage Ligue : Benjamins du 28 et 29 décembre 2023, à l’ASUL.
Le stage à regroupé 22 joueurs, 8 filles et 14 garçons.
Rouelle Cassiopée (monqui pong), Mongin Enora (sassenage), De col Elena (echirolles), Sauze Siam (st jeannais), Gostiaux Johanna (plvpb), Fernandez Léa (ambilly), Besset Noémie (le chambon), VernieuAlfano Nina (grand croix) Clémente léon (clermont), Courtois Louis (annecy), Lattay gray Noé (gbtt), Giroud Louis (aix), Mascunan Mathys (lyon), Spirli Jeremiah (chambery), Bouvier Evan (manthes), Prouvost Baptiste (villette), Wagner Mathieu (crossey), Simao Lubin (romans), Canet jules (castelpontin), Bourgeois Hugo (thonon).
Programme du stage :
JEUDI 28
10h Accueil
10h30 Echauffements, tenue de balle + déplacements
12h Entretien avec Agathe Avezou
12h30 Repas
14h00 Echauffements
14h30 Top spin cd
16h Pause + gâteaux d’anniversaire
16h45 Jeux compétitifs
18h30 Etirements
19h00 Repas
VENDREDI 29
9h00 Echauffements
9h30 Service, court coupé, rapide, ambulance.
10h30 Jeu sur les 3 premières balles
12hOO Repas
13h30 Compétition coupe davis
17h00 Fin de stage
Nous avions l’habitude d’avoir restauration et hébergement au même endroit. Pour ce stage, pour cause d’hébergement complet nous avons dû être logé à 5km de la salle, dans
un Formule1 . Le stage s’est bien déroulé, nous avons fait 2 groupes. Un de 10 joueurs avec moi. L’autre groupe de 12 joueurs avec Fred, Chloé et Auriane. J’ai axé ses deux jours sur la performance, et l’efficacité sur les trois premières balles. Tous , ont été très appliqué et très motivé. Leurs attitudes sont très positives lors des séances et surtout lors de la compétition.
Encore un bon stage pour nos jeunes joueurs.
Patrick Peillex
Référent des benjamins
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